Hello tout le monde !

On se retrouve aujourd'hui pour un article un peu spécial. Je vais vous parler des bienfaits du thé et du café.

 

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~ Le thé ~

Utilisé depuis des siècles, le thé est l'une des boissons les plus consommées dans le monde.

 

Cinq bienfaits

- le thé vert peut améliorer la vision.

- le thé noir peut contribuer à diminuer le stress.

- renforce le coeur.

- les antioxydants, dans le thé, sont bons pour le corps.

- facilite la digestion.

 

Thé ou café ?Thé ou café ?
Thé ou café ?Thé ou café ?

~ Le café ~

Le monde entier boit du café… ou presque. Les pays les plus amateurs sont les Etats-Unis, le Brésil, l’Allemagne et le Japon. Mais les champions de la consommation par habitant restent les Européens du Nord, Finlande, Danemark et Suède.

 

​Cinq bienfaits

​- une boisson peu calorique.

- digestif.

- agit sur les migraines et les céphalées chroniques quotidiennes.

- diminu les troubles de mémoires liés à l'âge.

- régule la glycémie.

Thé ou café ?Thé ou café ?
Thé ou café ?Thé ou café ?

Dans tous les cas, il ne faut pas non plus abuser de ces deux boissons.

Bien que j'aime le thé, je préfère largement le café. Etant migraineuse et faisant des céphalée chroniques quotidiennes depuis toute petite, j'ai toujours aimé le café, du plus loin que je m'en souvienne. Je ne peux pas m'en passer.

 

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ET VOUS, THE OU CAFE ?

 

J'espère que cet article vous a plu :)

Je vous embrasse 

 

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