Hello tout le monde !

Je reviens aujourd'hui avec un article sur l'abricot !

C'est parti !

 

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1. Ses bienfaits

~ Riche en vitamines ( A, B et C).

~ Pourvu en fibres, en fer, en phosphate et en magnésium.

~ Fortifie les os.

~ Favorisant la multiplication des globules rouges, il est un atout contre l’anémie. 

~ C'est un antidépresseur.

 

2. Les masques

Pour le visage

 

Ingrédients

~ 3 ou 4 abricots

~ 1 cuil. à café d'huile d'amande douce

~ 1 cuil. à café de miel (facultatif)

 

Réalisation

1. Mixez 3 ou 4 abricots avec une cuillère à café d'huile d'amande douce et une cuillère à café de miel (facultatif).

2. Etaler votre masque sur le visage et le cou.

3. Laissez agir 10 à 15 minutes et rincez à l'eau claire.

 

Pour le corps

 

Ingrédients

~ 4 ou 5 abricots

~ 2 ou 3 cuil. à soupe d'huile d'amande douce, d'olive ou d'argan (au choix)

 

Réalisation

1. Mettez 4 ou 5 abricots mûrs, coupés en deux (sans les noyaux) dans votre mixeur.

2. Ajoutez 2 ou 3 cuillères à soupe d'huile (que vous aurez choisi).

3. Mixez le tout jusqu'à ce qu'il ne reste plus de morceaux d'abricot.

4. Choisissez un tissu ou une serviette que vous n'aimez pas ou n'utilisez plus (les taches d'abricots sont indélébiles) pour ce soin.

5. Installez-vous sur la serviette et étalez le soin sur les parties du corps (ou tout le corps) que vous souhaitez traiter.

6. Laissez agir 20 à 25 min puis rincez rapidement avec un gel douche doux.

L'abricot

J'espère que cet article vous a plu :)

Je vous embrasse 

 

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